Raccomandazioni e consigli utili per vivere l’attività fisica in gravidanza in completa sicurezza
Il sole ha deciso di scaldare aria e cuore finalmente. Perchè allora non concedersi una bella passeggiata all’aria aperta?
Mi rivolgo a tutte, donne gravide incluse.
L’attività fisica durante la gravidanza, nonostante questa sia associata a cambiamenti anatomici e fisiologici, ha rischi minimi ma innumerevoli effetti benefici sia sulla madre che sul feto.
Pertanto, perchè non alzarsi dal divano e uscire?
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Ostetrica e Blogger.
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