Allattamento al seno e nutrizione materna

Raccomandazioni nutrizionali per una donna che allatta? Parola alle linee guida italiane.

Immagine dal web

In occasione della Settimana Mondiale dell’Allattamento al Seno volevo dedicare un post proprio sulla nutrizione materna.

Cosa succede al metabolismo della donna che allatta? Dovrà cambiare qualcosa della sua alimentazione?  Cosa può/non può mangiare durante l’allattamento? Continua a leggere